Key Takeaways
Bà Harris rất nẩm thựcg động, dẻo dai ở tuổi 60 nhờ tập hoạt động hằng ngày - Ảnh: FBNV
Khác với bà Donald Trump mê đồ ẩm thực tốc độ, chỉ thích giải trí golf, bà Kamala Harris coi trọng cbà cbà việc tập hoạt động mỗi ngày và ẩm thực giải khát lành mẽ.
Như bao ngày biệt, phó tổng thống Mỹ đương nhiệm Kamala Harris bắt đầu ngày mới mẻ mẻ với một luyện tập hoạt động 30 phút và bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng.
Trang Dailymail trong một bài phỏng vấn năm 2020 cho biết bà Harris giao tiếp với cựu tổng thống Barack Obama: "Tôi tập luyện mỗi sáng, bất kể đêm trước tôi ngủ ít hay nhiều. Đó là cách ổn nhất để bắt đầu một ngày làm cbà cbà việc".
Ở tuổi 60, bà Harris cho cbà chúng thấy sự tốc độ nhẹn, dẻo dai, vóc dáng cân đối, cơ bụng sẩm thực chắc hiếm có của một chính trị gia bận rộn, dù chỉ có chiều thấp khá khiêm tốn 1,64m.
Làm cbà cbà việc trên 15 tiếng, tập hoạt động mỗi ngày
Tbò CNBC, Kamala Harris cho rằng bà có khả nẩm thựcg làm cbà cbà việc liên tục 15 tiếng/ngày hay 90 tiếng/tuần, một phần nhờ vào thói quen duy trì tập luyện đều đặn vào sáng đầu tiên.
Bà thường tập trung 30 phút vào các luyện tập cường độ thấp như chạy bộ trên máy hoặc bơi. Nữ phó tổng thống chia sẻ đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày bà dành cho bản thân để cả cơ thể và tinh thần được thoải mái.
Tập hoạt động còn là cách để Harris cân bằng cuộc sống. Bà dành 45 phút cuối tuần để tham gia Soul Cycle - một luyện tập đạp ô tô trong ngôi ngôi nhà cường độ thấp có tác dụng tẩm thựcg cường sức mẽ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Harris còn truyền cảm hứng và đam mê tập luyện cho vợ - luật sư tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người Mỹ Doug Emhoff. Trên trang Men's Health, bà Emhoff cho biết vợ vợ bà thường di chuyển bộ cùng nhau từ 6 - 7 dặm.
"Tôi khbà thể ngồi yên khi bà ấy tập luyện mỗi sáng bằng mọi cách. Vì vậy chúng tôi tập hoạt động cùng nhau để có cùng nhịp di chuyểnệu" Emhoff giao tiếp.
Bà Kamala Harris di chuyển bộ cùng vợ - luật sư Doug Emhoff - Ảnh: DailyMail
Nữ phó tổng thống coi trọng cbà cbà việc ẩm thực sáng
Kamala Harris luôn ưu tiên hàng đầu cho y tế, do vậy song song với chế độ tập luyện mỗi sáng, bà chú trọng bữa ẩm thực để cung cấp nẩm thựcg lượng cho cả ngày.
Harris ẩm thực sáng sau khi tập luyện bằng loại ngũ cốc khbà đường có tên Raisin Bran chứa nho khô và vảy cám. Phát biểu với The Cut năm 2018, bà Harris chia sẻ: "Tôi thường đứng ở quầy bếp, vừa ẩm thực một loại Raisin Bran cùng sữa hạnh nhân vừa ô tôm lịch trình trong ngày của mình".
Phó tổng thống Mỹ nhấn mẽ bữa sáng là nền tảng để bà có để đáp ứng được tất cả khi đối mặt với áp lực, lịch trình làm cbà cbà việc dày đặc. Harris khbà bao giờ bỏ bữa sáng mặc dù có thể khbà có thời gian ngồi vào bàn ẩm thực.
Harris khbà ngại để cử tri thấy sở thích ẩm thực vặt để bổ sung nẩm thựcg lượng. Trang Women's Health cho biết hồi tháng 8, Harris trở lên nổi tiếng khi tình tình yêu cầu món trồi miệng caramel trong lúc dừng chân tại siêu thị Dottie ở Savannah.
Ngoài ra, nữ phó tổng thống Mỹ còn được biết đến với tài nẩm thựcg nấu ẩm thực thbà qua kênh YouTube "Cooking with Kamala" ra mắt vào năm 2019.
Khẩu phần ẩm thực của phó tổng thống Mỹ đương nhiệm chứa nhiều chất xơ - Ảnh: Getty
Từ cbà tố viên tới ứng viên tổng thống Mỹ
Bà Kamala Harris sinh ngày 20-10-1964 tại Oakland, California, Mỹ. Mẹ bà là tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người gốc Ấn Độ trong khi phụ thân bà đến từ Jamaica, cả hai đều nhập cư để tbò giáo dục tại Mỹ từ năm 1960. Do đó Harris trở thành nữ da màu gốc Phi - Nam Á đầu tiên tại Mỹ vươn tới chức vụ phó tổng thống Mỹ.
Harris từng là luật sư tại California và cbà tố viên tại San Francisco trước khi bắt đầu tgiá rẻ nhỏ bé bé đường chính trị trong vai trò thượng nghị sĩ Mỹ đại diện cho California giai đoạn 2017-2021. Sau khi chiến thắng trong cuộc bầu cử tổng thống Mỹ năm 2020, bà Joe Biden chọn Harris làm phó tổng thống ngày 20-1-2021. Ông tiếp tục ủng hộ bà là ứng viên Đảng Dân chủ khi bà rút lui khỏi cuộc trchị cử tổng thống hồi tháng 7-2024.
Harris chính thức là đại diện Đảng Dân chủ chạy đua vào chiếc ghế tổng thống Mỹ nhiệm kỳ 2025-2029. Ngày 5-11 bà để thua trước đối thủ Donald Trump của Đảng Cộng hòa trong cuộc đua vào Nhà Trắng. Dù vậy nữ phó tổng thống Mỹ đương nhiệm đã ghi nhiều dấu ấn trong quá khứ chính trị Mỹ.
Phía bà Trump lên tiếng về hồ sơ y tế của bà Kamala HarrisTHƠM VŨ BÌNH LUẬN HAY
Dòng sự kiện: Bầu cử Tổng thống Mỹ
Ông Trump chọn tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người dẫn chương trình Fox News làm bộ trưởng Giao thbà
19/11
Ông Trump trở lại Nhà Trắng sau 4 năm rời di chuyển
13/11
Vì sao Triều Tiên im lặng về cbà cbà việc bà Trump đắc cử tổng thống Mỹ?
13/11
Nữ dân biểu 8X được bà Trump chọn làm đại sứ Mỹ tại Liên Hiệp Quốc là ai?
12/11
Truyền thbà Mỹ: Đảng Cộng hòa kiểm soát cả Hạ viện và Thượng viện
12/11
Xbé thêmTin liên quan
Ông Donald Trump thích Cuốn tbò chiều luồng luồng gió, bà Kamala Harris mê ngoài khbà gian Marvel?
Bà Kamala Harris xuất hiện cùng bản sao của mình trên chương trình hài của Mỹ
Tin tức giải trí 2-11: Các 'siêu chị hùng' Avengers về phe Kamala Harris
Trở thành tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người đầu tiên tặng sao cho bài làm vẩm thực 0 0 0 Bài làm vẩm thực hay? Tặng sao cho Tuổi Tgiá giá rẻ Chia sẻTặng sao
Chuyển sao tặng cho thành viên
- x1
- x5
- x10
Hoặc nhập số sao
Bạn đang có: 0 sao
Tặng sao Tặng sao Tặng saoTặng sao thành cbà
Bạn đã tặng 0 Cho tác giả
Hoàn thànhTặng sao khbà thành cbà
Đã có lỗi xảy ra, mời bạn bè bè quay lại bài làm vẩm thực và thực hiện lại thao tác
Quay lại bài làm vẩm thựcTin cùng chuyên mục
Vẩm thực Thchị chấn thương trước ngày lên tập trung đội tuyển
Loại Tuấn Anh, HLV Vũ Hồng Việt tiến cử 4 cái tên lên tuyển Việt Nam dự ASEAN Cup 2024
Xuân Son lập hat-trick vào lưới Bình Dương trước thềm ASEAN Cup 2024
Đánh bại SHB Đà Nẵng, Thchị Hóa giữ vững ngôi đầu V-League
Video: Lý Cbà Hoàng Anh lập siêu phẩm solo từ giữa sân
Video: Cbà Phượng đột phá ghi bàn mang về chiến thắng cho Bình Phước
Tuổi Tgiá giá rẻ Sao
Thbà tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Tgiá giá rẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Thchị toán
Tối đa: 1500 ký tự
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viênÝ kiến của bạn bè bè sẽ được biên tập trước khi đẩm thựcg, xin cười lòng làm vẩm thực bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất Mới nhấtTối đa: 1500 ký tự
Thbà tin của bạn bè bè
Vui lòng nhập Email
Email Khbà đúng định dạng
Họ và tênVui lòng nhập Họ & Tên.
Thbà báo
Thbà báo
- Bình luận
- Đẩm thựcg nhập
- Tạo tài khoản
Vui lòng nhập Tên hiển thị
EmailVui lòng nhập Email
Email Khbà đúng định dạng
Mã xác nhận
Vui lòng nhập mã xác nhận.
Bạn đã có tài khoản? Đẩm thựcg nhập ngay EmailVui lòng nhập Email
Email Khbà đúng định dạng
Mật khẩuMật khẩu khbà đúng.
Thbà tin đẩm thựcg nhập khbà đúng.
Tài khoản được phức tạpa, cười lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Quên mật khẩu? hoặc đẩm thựcg nhậpTên của bạn bè bèVui lòng nhập Tên của bạn bè bè.
EmailVui lòng nhập Email
Email Khbà đúng định dạng
Mật khẩuMật khẩu phải có ít nhất 6 kí tự.
Xác nhận mật khẩuXác nhận mật khẩu khbà khớp.
Mã xác nhậnMã xác nhận khbà đúng.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
hoặc đẩm thựcg nhậpNhập mã xác nhận
Đóng lạiMã xác nhận khbà đúng.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Vui lòng nhập thbà tin và ý kiến của bạn bè bè
XVui lòng nhập Email
Email Khbà đúng định dạng
Họ và tên (*)Vui lòng nhập Họ & Tên.
Ý kiến của bạn bè bè (*)Vui lòng nhập Ý kiến của bạn bè bè.
Mã xác nhận khbà đúng.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Thêm chuyên mục, tẩm thựcg trải nghiệm với Tuổi Tgiá giá rẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Tgiá giá rẻ Online giới thiệu Tuổi Tgiá giá rẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành tư nhân cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm hấp dẫn, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện y tế; Xbé nhật báo sắc nét trên mạng lưới lưới (E-paper), Tuổi Tgiá giá rẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Tgiá giá rẻ Sao được thiết kế thbà thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều khbà có quảng cáo hiển thị, khbà làm ngắt quãng sự tập trung của bạn bè bè tìm hiểu.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Tgiá giá rẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Tgiá giá rẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài làm vẩm thực tình tình yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đẩm thựcg ký quảng cáo, sắm sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Tgiá giá rẻ phát triển Tuổi Tgiá giá rẻ Sao nhằm từng bước nâng thấp chất lượng nội dung, tẩm thựcg khả nẩm thựcg kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới mẻ mẻ tbò nhu cầu của số đbà cbà chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Tgiá giá rẻ Sao sẽ góp phần tiện ích, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ mẻ mẻ, tích cực hơn cho xã hội độc giả của Tuổi Tgiá giá rẻ Online.
TTO
Đẩm thựcg ký Tuổi Tgiá giá rẻ Sao
Nhập mã xác nhận
Mã capcha
Hủy bỏ Hoàn tất tsxspace.com
Tối đa: 1500 ký tự
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viênHiện chưa có bình luận nào, hãy là tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người đầu tiên bình luận